有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，社会风俗、肥胖像遗传 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖缺乏运动 、肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，空虚等） 、也不是单一原因造成的 ，悲伤 、导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、先天性障碍 、导致体重逐渐增加 。养成运动习惯之外，心理因素（愤怒 、