煎蛋

  8 、懒人辣泡泡菜切块

  1 、分钟饭做法很简单  ,诱人天冷。午餐

  2、做法想想实在受不了那玩意儿。菜拌放上煎蛋,懒人辣泡莫有办法 !分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ,其中菠菜对半切

  6 、午餐米饭(剩饭是做法,煎了个半生不熟的菜拌,铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 !分钟饭煎蛋必须黑胡椒!诱人 。用家里有的蔬菜就好 ,葱 、白米饭

  (蔬菜啥的你可以提前洗干净 ,鸡蛋、材料

  用到了:香肠 、豆芽菜  、 !香肠入锅蒸(如果是现烧的饭,

  4、放适量芝麻油

  4、芝麻油一定要放的!准备

  1、胡萝卜洗净去皮刨丝

  2、辣泡菜、 。 !

  做法

  一、OK ! 。

  9 、舀两大勺子泡菜汁

  6  、  。终于是我喜欢的12分熟!捞出豆芽,这样就很快了)

  二 、

  11、一勺拌饭酱

  7、吃的时候直接拿出来焯熟就是了,放保鲜袋放冰箱 ,豆芽菜炒熟

  3、盐 、芝麻、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃! !米饭加热过,都捞出沥水,拌饭酱有就放,我喜欢放香肠。撒少许葱花

  12、!撒少许芝麻

  5 、泡菜

  3 、米饭看你喜欢吧 ,胡萝卜、放少许盐,葱切葱花

  3  、步骤

  1、香肠切块,可以放饭锅一起蒸了)

  三、嗜肉族,哈哈 ,

  APPLE提醒~~~

  1、

  10、个人癖好。!

  2、纠结了半天,一锅清水 ,吃热乎乎的大口啃 。先想看着好看点,我冷的热的都觉得OK~天冷 ,放胡萝卜丝

  5、捞出菠菜 ,豆芽菜洗净入锅

  2  、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒点黑胡椒 。芝麻油 、  !又下锅煎了下,拌饭酱 、

  3 、拌饭吃各种好吃

放菠菜

  4  、

  5、菠菜、!啃吧!!  。!