（3） ：坚果粉可以拌饭、成长甚至做点心，关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制全部烤干后 ，坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长
4 、关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
2 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，可以去掉花生 。关键
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
做法 ：
1 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，花生 、可以自由发挥 。
大杏仁 、3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。白芝麻各适量 。拷至快干时 ，
原料 ：核桃、