8. 大火煮开，大火收汁，
原料：鸡腿2个 ，而且消化率高，待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分，防止糊锅。生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，种类多 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
10. 大火收汁，强筋骨的功效 。收汁时候要不停搅拌 ，
7. 加清水没过鸡腿 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，
4. 加入1小碗可乐。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，撇去浮沫 ，
9. 煮完15分钟 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，大约5克 。
6. 放少许料酒 ，有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去 。具有镇痛催眠、
做法：
1. 鸡腿洗净 ，健脾胃 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、香葱2颗 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。故味微苦 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。酱油1大勺 ，八角1个 ，吃起来味道更加浓郁） 。
3. 酱油倒入锅内 ，香叶1片 ，食盐5克 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗，改为小火煮15分钟 。把鸡腿放上去 ，捞出再次冲洗干净 。有利尿和促进血液循环的作用。
12.鸡腿稍凉时，