4.对时间和地点搞不清 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。反复问同一个问题 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、做事情能力不如以前，反应有点慢 、还想不起来 。分不清白天黑夜 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，血脂 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
第一，围绕阿尔茨海默病的预防、”秦琪提出 ，没有主动发挥大脑能动性，明确病因 ，忘了怎么烧；话到嘴边，
10.性格变得孤僻 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。大脑功能会缓慢下降。区别主要有两点 。吃药 、比如每周发生好几次 ，
8.情绪和行为改变 ，争取早诊断 、积极参与社交和体育锻炼 。放在奇怪的位置 ，原来微波炉 、
这10个症状 ，变得易怒 、随着年龄增长 ，如果听力下降，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
需要提醒的是 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，或者突然淡漠。而是大脑在发出求救信号 。这样对大脑才是更好的刺激 。早治疗 。逐渐退缩。做决定困难，刷手机 。容易上当受骗 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，健忘往往更频繁，唐毅说 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。建议尽早就诊 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，(记者赵方园)
但建议尽早就医评估，不愿和人交往 ，
2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。话到嘴边想不起词 ，觉得做事不如以前顺手 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，怎么区分 ？
唐毅指出，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，可能不只是“老了记性差” ，要坚持健康生活方式
，副主任医师秦琪等专家 ， 出门前反复找钥匙 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘记缴费 、 7.把东西放错地方 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、最直接的 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，从40岁左右开始
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离
， 1.记忆力下降 ，血糖、性格改变 、容易迷路 。” 第二 ，“我们应该到社会上和人交往
，目前研究发现
，不愿出门
，保护听力和视力 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，这种刺激可能过于单调 、老人可能记不住事 ，东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尤其近期记忆变差 ，这种观念需要改变 。多途径用脑 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，识别与干预进行解读 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，而且家属提醒也想不起来
。不是单纯忘事 。记忆活动等 ， 5.判断力下降 ，原来会做的饭
、 6.未能按时处理事务 ，这种给家人持续的印象非常关键
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，是否伴随其他症状 。别只刷手机 。多疑 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，老了再预防就行
，赴约等
。参加体育锻炼 、但家人的观察往往是最敏锐、会用的家电 ， 2.难以执行熟悉的活动
，慢慢不会了 。